スタッフ日記(メルマガバックナンバー)

運動と質の良い食事で目指せスリム!

こんにちは!
庄内空港食のセレクトショップ“庄内くう港”スタッフのガガです。

只今ダイエット強化月間中の私。

先日、重い腰を上げてウォーキングを開始しました。
夜道のため、ボディーガード代わりのパートナーを引き連れ、
40分ほどは歩いたでしょうか。

毎年1月は雪が積もっているので、
この時期にウォーキングができるのは珍しいことです。

隣町にある大きめの公園のまわりを何周か歩き、
少し遠回りして帰ろうと、車でもあまり通ることのない道に足を進めました。

国道下の細いトンネルを抜け、田んぼと畑をいくつか横切ったところに
割と新しめの住宅街が現れました。
近代的で珍しい家やかわいいお庭を見つけてはキョロキョロ、コソコソ。
時刻は22時。
さぞ怪しげに映ったことでしょう。

町内もいつもは通らない道をぐるり。
家路に着きました。

冒険気分で楽しく、程よい疲労感が心地よく感じられました。
今回はちょっと続きそうな予感がしています。

さて、運動は始めました。
あとは質の良い食事を心がけたいものです。

当ショップでは、焼き魚などの海鮮自慢の7選を詰め合わせた
セット商品がおすすめです。
ちょっと白米が進みそうで心配ですが・・・

海鮮自慢の7選詰め合せ
https://shonai-kuko.com/s_g012/

庄内の海を知り尽くした新栄水産だからできる、
自慢の海鮮詰め合わせです

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